De Stoïcijnen hebben al lang geen witte toga’s of sandalen meer aan. Ze dragen een blitse helm en rijden in felgekleurde pakjes op een peperdure koersfiets. Waarmee ik gewoon wil zeggen: profwielrennen, en bij uitbreiding topsport, heeft veel in zich van het Stoïcijnse gedachtengoed.

Kathleen Snoeck vraagt zich soms af: 'Zou het leven niet een stuk eenvoudiger zijn zonder gevoelens? Geen angst die je verlamt, geen woede die alles overheerst, geen verdriet dat ons verscheurt. Alleen een eeuwige kalmte, alsof de vijver van onze ziel nooit meer verstoord wordt door rimpelingen.' Maar een leven zonder gevoelens zou ons vrijmaken van pijn, maar het zou ook vreugde, compassie en liefde ontnemen. Stoïcijnen pleiten daarom niet voor het volledig uitschakelen van gevoelens. Emoties op zich zijn niet het probleem, wel hoe we er ons laten door beheersen.

Kathleen Snoeck is klinisch psycholoog van opleiding en heeft haar hele leven een diepe interesse in het menselijk gedrag en de dynamiek binnen organisaties. 2024 was voor haar een bijzonder uitdagend jaar, waarin ze geconfronteerd werd met onverwachte gezondheidsuitdagingen. In deze periode vond ze steun in het Stoïcijnse denken, wat een waardevolle houvast bleek te zijn. Stoïcijnen proberen een staat van innerlijke kalmte en stabiliteit te bereiken, in plaats van blindelings toe te geven aan bepaalde emoties en erdoor overspoeld te worden. Kathleen Snoeck neemt je in deze nieuwe reeks mee naar de basis van het Stoïcisme én pluist uit wat de relevantie ervan is voor vandaag de dag.